لوبیا قرمز و خواص آن :
لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد.
لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، کولین، فولات، اسید پانتوتنیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم،
مس،آهن، منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، سدیم، روی، اسید چرب امگا ۳و اسید چرب امگا ۶ است.
وجود این مواد مغذی و معدنی خواص و فواید فراوانی به لوبیا قرمز بخشیده است که از جمله خواص لوبیا قرمز میتوان به مواردی مانند
کاهش کلسترول، تنظیم فشار خون، تنظیم سطح قند خون، تقویت حافظه، تامین و افزایش انرژی، جلوگیری از سرطان، تقویت استخوان، جلوگیری از پوکی استخوان،
درمان یبوست، منبع پروتئین، سم زدای طبیعی بدن، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از ریزش مو، تقویت ناخنها، ضد چین و چروک، حفظ سلامت قلب،
کاهش میگرن، ترمیم بافتهای آسیب دیده، کاهش آب مروارید، درمان آرتریت روماتوئید، کاهش آسم، سلامت پوست و درمان روماتیسم مفصلی اشاره کرد.
هدف ما در شرکت بهارهونی ارائه محصولات باکیفیت به بازار میباشد که موجب حفظ سلامت مشتریان خود میگردد.
شما می توانید حبوبات مصرفی خود را با بهترین کیفیت و قیمت از فروشگاه بهارهونی تهیه کنید.
طبیعت محدودیت ندارد.
{files}
{/files}
- وزن محصول 1.0 کیلوگرم
- گواهی نامه سیب سلامت
- شماره پروانه بهداشت 1253/ظ/42
- مدت انقضا 24 ماه پس از تولید
- ابعاد بسته بندی 17*5*25 سانتی متر
- شرایط نگهداری در جای خشک و خنک و دور از تابش نور خورشید نگهداری شود
- کشور سازنده ایران
- نوع بسته بندی سلفونی
0.0 از 5
0
0
0
0
مضرات لوبیا قرمز
آسیب های مغزی
لوبیا قرمز دارای آهن می باشد ، اگر لوبیا قرمز را به صورت مکرر و بیش از حد تعادل مصرف کنید ممکن است به آسیب های مغزی منجر شود.
مسمومیت هموگلوتنین
به دلیل اینکه لوبیا قرمز حاوی هموگلوتنین می باشد ، مصرف بیش از حد لوبیا قرمز باعث ایجاد بیماری های اسهال ، حالت تهوع ، درد شکم و استفراغ می شود.
مشکلات گوارشی
اگر شما لوبیا قرمز را به صورت روزانه مصرف کنید باعث ایجاد گاز معده می شود که ممکن است اسهال به دنبال داشته باشد.
خطر ابتلا به سرطان
اگر فولات بدن افزایش پیدا کند خطر احتمال ابتلا به بیماری سرطان بیشتر می شود.
انسان در طول روز می بایست حدود ۸۰۰ میکروگرم فولات مصرف کند. سعی کنید مواد غذایی را در حد اعتدال و با برنامه غذایی تخصصی مصرف کنید.